Foto: aus öffentlichen Quellen Ein einziger Schluck genügt, um die Vorteile zu maximieren Entzündungen sind nicht nur ein Modewort, sondern ein Gesundheitsproblem, von dem Millionen von Menschen betroffen sind. Weltweit sind chronische Entzündungskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Fettleibigkeit für drei von fünf Todesfällen pro Jahr verantwortlich. Eating Well schreibt, dass Ernährungsexperten der Meinung sind,

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Foto: aus öffentlichen Quellen Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften kann zur Erhaltung der Haut und der allgemeinen Gesundheit beitragen Avocados, ölhaltiger Fisch und grüner Tee werden mit einem gesunden Altern in Verbindung gebracht. Die Forschung zeigt, wie sich ihr Verzehr auf die Gesundheit von Haut und Körper auswirken kann. Der

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Foto: aus öffentlichen Quellen Morgens wird gerne Orangensaft getrunken, vor allem zum Frühstück Orangensaft ist am vorteilhaftesten, wenn er morgens getrunken und abends vermieden wird. Er kann die Nährstoffaufnahme, den Blutzuckerspiegel und sogar das Wohlbefinden beeinflussen. Dies berichtet RBC-Ukraine unter Berufung auf die Website Verywell Health. Wie Orangensaft Immunität und Herzgesundheit beeinflusst Nach Angaben des

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Foto: aus offenen Quellen Lebensmittelkonserven können Teil einer gesunden Ernährung sein Ein hoher Cholesterinspiegel entsteht, wenn sich zu viel von dieser Fettsubstanz in den Blutgefäßen ansammelt. Um ihn zu senken, genügt es, die Ernährung umzustellen, insbesondere durch den Verzehr einiger Konserven. Darüber schreibt Verywellhealth in einem Material, dessen Inhalt von der registrierten Ernährungsberaterin Elizabeth Barnes

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Foto: aus öffentlichen Quellen Viele Menschen essen Kurkuma wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma, der aus natürlichen Lebensmitteln besser absorbiert wird als aus Nahrungsergänzungsmitteln. Kapseln enthalten oft konzentrierte Dosen mit unvorhersehbaren Auswirkungen auf den Körper. Dies wird auf der Website Verywell Health berichtet. Warum es besser ist, Curcumin mit der Nahrung

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Foto: aus öffentlichen Quellen Die Wissenschaftler analysierten jahrzehntelange Daten aus verschiedenen Kontinenten. Die Ergebnisse waren enttäuschend Die Kühlbox im Büro ist nicht nur ein Ort, um mit den Kollegen zu tratschen, sondern auch eine wahre Brutstätte für gefährliche Mikroorganismen. Warum gerade dieses Gerät das schmutzigste ist, erklärt das Magazin Aims Press. Warum die Kühlbox im

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Foto: aus öffentlichen Quellen Es ist notwendig, am Abend auf einige alltägliche Dinge zu verzichten, damit sich der Körper erholen kann und die Qualität des Schlafes gewährleistet ist Um energiegeladen aufzuwachen, ist es wichtig, seine Abendroutine anzupassen. Es ist notwendig, am Abend auf einige alltägliche Dinge zu verzichten, damit sich der Körper erholen kann und

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